Фёдор показал ребятам ударную и бросковую технику. Рассказал о важности постановки целей в каратэ и в жизни, о том как правильно реагировать на страх и уметь быстро мобилизироваться в стрессовой ситуации. Показал несколько излюбленных силовых упражнений и упражнения для прокачки мозга. Мастер класс прошёл на одном дыхании, ребята были в восторге!
Хочется поблагодарить Федора за уделённое время и за качественный подход к делу! Осу!